Quand le besoin est de ralentir et de relâcher, sans effort

Parfois, le corps et le mental sont simplement trop sollicités.
Fatigue nerveuse, tensions diffuses, difficulté à lâcher prise, sensation d’être constamment “en alerte”…
Dans ces moments-là, le besoin n’est pas d’analyser ou de comprendre davantage, mais de ralentir et de se déposer.

Le Reiki Usui offre un espace de relâchement profond, où le système nerveux peut se calmer et où le corps peut retrouver un état de repos.

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Quelques mots...

Le Reiki Usui est une pratique de bien-être d’origine japonaise, douce et naturelle, qui favorise un état d’équilibre, de détente et de vitalité.

Il repose sur l’idée que nous possédons tous une énergie vitale qui circule en nous.
Lorsque cette énergie est fluide, nous nous sentons plus calmes, plus centrés, plus en lien avec nous-mêmes.
Lorsqu’elle est perturbée, cela peut se traduire par des tensions, de la fatigue, une surcharge émotionnelle ou une sensation de mal-être diffus.

Le Reiki Usui n’a pas pour vocation de diagnostiquer ni de guérir. Il propose avant tout un temps de pause, de recentrage et de relâchement, dans un cadre sécurisant et respectueux.

 

Cette méthode permet souvent de :

• relâcher les tensions physiques et mentales,

• retrouver du calme et de l’énergie,

• traverser plus sereinement certaines étapes de vie..

 

Pour qui ? 

À toute personne, quels que soient son âge, son origine, sa condition sociale ou ses croyances.

Le Reiki s'adresse aux enfants et adolescents (avec accord parental), adultes, séniors, personnes en fin de vie, souhaitant être accompagnés vers leur épanouissement personnel et bien-être naturel, sous conditions de ne présenter aucune contre indication à la pratique.

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Champs d’action du Reiki Usui​

• Gestion du stress et des émotions
  Pour apaiser les tensions du quotidien, calmer l’agitation intérieure, retrouver un sommeil plus serein et un état d’esprit plus détendu.

• Fatigue physique et mentale
  Pour se ressourcer, retrouver de l’élan, favoriser la récupération et se sentir à nouveau plus aligné et disponible à soi.

• Accompagnement émotionnel
  Dans les périodes de transition, de séparation ou de bouleversements personnels, le Reiki soutient en douceur et aide à traverser les émotions plus sereinement.

• Tensions corporelles et inconforts persistants
  Pour relâcher les zones de crispation, détendre le corps et favoriser une sensation de confort naturel et durable

• Développement personnel
  Un soutien pour se reconnecter à soi, renforcer la confiance, clarifier ses ressentis et avancer avec plus de présence et d’ouverture.

• Préparation ou récupération
  Avant ou après un moment important (entretien, changement, projet, effort physique…), le Reiki aide à se recentrer et à aborder les choses avec plus de calme et d’ancrage.

• Soutien global dans les moments délicats

• En complément d’autres approches ou parcours personnels, le Reiki peut accompagner avec bienveillance pour traverser certaines étapes de vie, en aidant à retrouver ses propres ressources intérieures.